Formación continuada de AutoSuspensión por Aisha Cruz /Sala de Luz

Este curso tiene una duración de 3 meses: Septiembre, Octubre y Noviembre.

Las clases serán 2 Domingos de cada mes en horario de 11:00 a 14:00h en Sala de Luz, Barcelona.

El último día de clase, el Domingo 17 de noviembre en la misma franja horaria, se realizará una muestra final de curso con les alumnes que hayan realizado la formación completa ya que entendemos que la muestra en público de la práctica de la autosuspensión forma parte del aprendizaje de la misma. Por lo que cada alumne podrá invitar a alguien para que vaya a verle en su muestra final.

Se realizará una performance con los elementos que hayamos estudiado en clase bajo la dirección de Aisha Cruz.

SEPTIEMBRE:

• DOMINGO 15.

• DOMINGO 29.

OCTUBRE:

• DOMINGO 20

• DOMINGO 27

NOVIEMBRE:

• DOMINGO 3

• DOMINGO 17

CONTENIDOS:

Este curso está diseñado para personas que quieran iniciarse en la práctica de la autoatadura y la autosuspensión desde un punto de vista técnico, emocional y artístico.

La metodología a seguir está basada en el resultado de la experiencia desde hace 3 años impartiendo más de 10 talleres de shibari y autosuspensión.

Estudiaremos la técnica desde 0 aportando herramientas con ejercicios que permitan la aplicación de éstas, de una manera propia y creativa de cada alumne. Dando un espacio al final de cada ejercicio para explorar en profundidad las posibilidades y variables de cada estructura.

Esta formación es totalmente inclusiva, no hacemos distinción de sexualidad, género ni físico y nuestra metodología es capaz de adaptarse a cada una de las personas que decidan iniciar su formación con nosotras.

CONTENIDOS:

• Historia del Shibari y la transición a la autosuspension.

• Materiales.

• Manejo de la cuerda.

• Nudo simple y Sommer ville bowline.

• Fricciones y contrafricciones.

• Diferentes tipos de cierres y bloqueos.

• Colocación del punto de suspensión y sus adaptaciones según entorno.

• Estructuras clásicas de shibari llevadas a la autosuspensión.

• Estructuras de autosuspensión.

• Construcción y manejo de líneas de vida.

• Pesos y contrapesos.

• Saltarnos nuestros propios límites.

• Conciencia corporal y training actoral.

• Auto-atadura en suelo.

• Auto-semisuspensión.

• Auto-suspensión.

MATERIALES:

• Mínimo 5 cuerdas de shibari. Cuerdas de fibra natural cáñamo o yute, de entre 7/8 metros de largo y entre 6/7 mm de grosor.

• Elemento de corte de seguridad: tijeras para shibari, cortacabos…

• 3 mosquetones.

• Pañuelo de tela.

• NO LLEVAR SUJETADOR CON ARO. En su lugar puedes usar deportivos o bralettes o no usar.

• Libreta y bolígrafo.

RESERVAS Y PRECIOS.

El precio del taller completo es de 250€ por 18 horas lectivas durante los meses de septiembre, octubre y noviembre.

Aquí puedes hacer tu reserva de 80€, el resto de la aportación que falta 170€ se pagarán el mismo día del taller. 

Política de Cancelación en Sala de Luz

Nuestro espacio tiene plazas limitadas y muchos de nuestras actividades se agotan. Por este motivo, si surge algún imprevisto, es necesario cancelar con al menos una semana de antelación al primer día de la actividad y así poder ofrecer la plaza a otra persona.

Una vez comenzado el curso será imposible hacer devolución de tu aportación, puesto que te comprometes a reservar tu lugar durante esos 3 meses.