Movimiento Auténtico

 es el movimiento auténtico?

Es una técnica única que va más allá del baile convencional. En este taller, exploraremos cómo el movimiento puede ser una forma de autoexpresión, sin las limitaciones de la música o la coreografía.

En este espacio, donde la música no dicta el movimiento, tendrás la oportunidad de escuchar tu cuerpo y dejar que cada impulso te guíe hacia una conexión más profunda contigo mismo.

El movimiento auténtico es un viaje personal que promueve una mayor conciencia corporal y emocional, un sentido de armonía, paz, descanso, reconocimiento y liberación de emociones.

¿Cómo se desarrollará esta sesión?

Conocimiento y registro

Presentación del movimiento auténtico 

Movimiento auténtico

Dibujo o escritura, como una extensión de tu movimiento y expresión personal

Reflexión grupal para compartir experiencias 

No se requiere experiencia previa en danza o movimiento auténtico; lo que importa es tu disposición a explorar y conectarte con tu esencia.

Te invito a llevar ropa cómoda que te permita moverte libremente, y a estar preparado para disfrutar del espacio sin juicios.

La sesión será facilitada por mí, Jekaterina Lisovskaja (LT), psicóloga y terapeuta de danza y movimiento. 

Y mas corto, a lo major para Instagram:

¿Alguna vez has bailado sin música?

En este taller, exploraremos la libertad de movernos sin las restricciones de la música, permitiendo que cada movimiento surja de nuestro impulso interno.

Aquí, cada uno de tus movimientos será una oportunidad para conectarte con tu esencia, donde podrás descubrir nuevas formas de expresión.

El movimiento auténtico te ofrece un espacio sin reglas, donde cada paso es un viaje hacia el autoconocimiento y la creatividad.

Esta práctica no solo es una forma de relajación, sino también una forma de explorar y comprender tus emociones a través del cuerpo.