Taller "Nutrición del cuerpo, la mente y el alma"

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Gertaeraren xehetasuna

Taller: Nutrición del cuerpo, la mente y el alma: Alimentación para elevar tu energía, nuevos hábitos para mejorar tu calidad de vida, disminuir el estrés y mantener el equilibrio.

Hotel Portixol, sábado 24 de septiembre de 10 a 13.30h.

¿Qué trabajaremos?

¿Qué es la Alimentación Consciente? ¿Cómo llevarla a cabo? Técnicas.
Aprenderás a mejorar tu calidad de vida y a ELEVAR TU ENERGIA
Cómo cambiar hábitos y hacerlos sostenibles en el tiempo
¿Cómo diferentes áreas de tu vida influyen en tu salud? Técnicas para disminuir el estrés.
Cómo diferenciamos el Hambre Emocional y el Hambre físico.
Conceptos Básicos: ¿Qué es un Alimento? ¿Qué es un Producto Alimenticio? Diferencias entre un Alimento Real, Procesado y Ultraprocesado.
¿Qué debemos tener en cuenta al leer las Etiquetas de los paquetes?
Organización: Listado de Compras Saludables.
Recetas y consejos para crear una despensa consciente.
Información guías y mucho más.

TARIFA: 45€ (IVA incluido)

PLAZAS LIMITADAS

Sarbide politika

Kasu honetan antolatzaileak ez du zehaztu adingabekoen politikarik sarreran, zalantzarik izan ezkero zuzenean antolatzailearekin harremanetan jartzea gomendatzen dizugu.

Iritziak (2) 2 Iritziak

Ana

2022/09/27

2022/09/24 egunean joan zen IRITZIA BALIOZTATUTA

Una mañana muy amena y divertida

Gisella hizo que la mañana pasara volando, muy práctica y las mujeres que asistieron al taller EXTRAORDINARIAS. Sin duda para repetir.

Yoli

2022/09/26

2022/09/24 egunean joan zen IRITZIA BALIOZTATUTA

Magnífico!!!

Un taller lleno de aprendizaje, de buena compañia, en donde descubrir otro punto de vista sobre la alimentación y como poder realizar acciones conscientes. Me encantó!!!

Partekatu

Antolatzailea:

Creatitvity Events